よくあるご質問
体験・入会について
運動経験がまったくないのですが大丈夫ですか？
はい、まったく問題ありません。当ジムのお客様の多くが運動初心者です。一人ひとりのレベルに合わせたメニューを作成し、正しいフォームを丁寧にお伝えしますのでご安心ください。
体験では何をしますか？
まずカウンセリングでお客様の目標やカラダの状態をお伺いします。その後、実際のセッションと同様にストレッチとトレーニングを体験していただきます。所要時間は約60分です。
体験当日に入会を決めなくてもいいですか？
もちろんです。体験後にじっくりご検討いただいて構いません。無理な勧誘は一切行いませんのでご安心ください。
体験に必要な持ち物はありますか？
ウェア・タオル・お水・シューズはすべてご用意しておりますので、手ぶらでお越しいただけます。
トレーニングについて
ストレッチだけでも利用できますか？
はい、ストレッチのみのご利用も可能です。デスクワークでカラダが固まっている方や、リフレッシュしたい方にもおすすめです。詳しくはお問い合わせください。
1回のセッションはどのくらいの時間ですか？
1回のセッションは約50分です。ストレッチとトレーニングを組み合わせた内容となっています。
どのくらいの頻度で通えばいいですか？
目標にもよりますが、週1〜2回のペースをおすすめしています。ダイエット目的の方は週2回、メンテナンス目的の方は週1回が目安です。
ダイエットに効果はありますか？
はい。トレーニングによる筋力アップと基礎代謝の向上に加え、食事管理サポートもご利用いただくことで、より効果的なダイエットが可能です。多くのお客様に成果を実感いただいています。
料金・プランについて
プランの変更はできますか？
はい、翌月分から変更可能です。ライフスタイルや目標の変化に合わせて、お気軽にご相談ください。
入会金はかかりますか？
入会金は22,000円（税込）です。ただし、コースプランには入会金が含まれています。
支払い方法を教えてください。
現金、クレジットカード、PayPay、銀行振込に対応しております。
回数が余った場合、翌月に繰り越せますか？
月額プランの有効期限は1ヶ月となっており、原則として翌月への繰り越しはできません。ご了承ください。
施設・設備について
子供を連れて行っても大丈夫ですか？
はい、お子様連れでも大歓迎です。完全個室ですので、周りを気にせずトレーニングに集中していただけます。
更衣室やシャワーはありますか？
更衣スペースをご用意しております。シャワーについてはお問い合わせください。
駐車場はありますか？
専用駐車場はございません。お近くのコインパーキングをご利用ください。
予約のキャンセルはできますか？
前日までのキャンセルは無料です。当日キャンセルの場合は1回分消化となりますので、ご了承ください。